La doar 35 ° - 42 ° C, cabina cu infraroșu nu este într -adevăr potrivită pentru saune, nu transpirați cu adevărat la temperaturi blânde, dar este complet ok. Pentru comparație, un sistem finlandez de saună are temperaturi de aprox. 80 ° până la maximum 140 °, care au dimensiuni complet diferite. Dar ceea ce face ca sauna infraroșu să fie ceva special. Când construiți aceste sisteme, nu este un punct central sau chiar un cuptor de saună, ci mai multe reflectoare cu infraroșu care sunt poziționate în fața băncilor scaunului sau a pantei.