Vain 35 ° - 42 ° C lämpötiloissa infrapuna -sauna -hytti ei ole erityisen kuuma, mutta lämpö säteilee paljon voimakkaammin ja miellyttävämmin tämän saunajärjestelmän vierailijoille, miksi tämän tyyppistä järjestelmää käytetään usein terapeuttisiin tarkoituksiin, koska lämmönsäteilyllä on syvä vaikutus luuhun. Joku, joka ei ole koskaan ollut infrapunasaunassa, huomaa eron välittömästi.