Com temperaturas entre 35°C e 42°C, uma cabine de infravermelho não é exatamente adequada para uma sauna, já que você não transpira muito nessas temperaturas amenas, mas isso não é um problema. Para efeito de comparação, uma sauna finlandesa atinge temperaturas em torno de 80°C, chegando a um máximo de 140°C – uma escala completamente diferente. Então, o que torna a sauna de infravermelho tão especial? Essas cabines não utilizam um aquecedor central ou mesmo um fogão de sauna, mas sim vários aquecedores de infravermelho posicionados em frente a bancos ou espreguiçadeiras.