Met temperaturen van slechts 35 ° - 42 ° C is een infraroodsaunacabine niet bijzonder heet, maar de warmte straalt veel intenser en aangenamer op de bezoekers van dit saunasysteem, waarom dit type systeem vaak wordt gebruikt voor therapeutische doeleinden, omdat de warmtestraling een diep effect heeft in het bot. Iemand die nog nooit in een infraroodsauna is geweest, zal het verschil onmiddellijk opmerken.