Maasauna on lähes yhtä vanha kuin ihmiskunta itse, vaikka sitä ei aiemmin tunnettukaan saunana. Se oli yksinkertainen ja suosittu tapa lämmitellä luolissa tai maanalaisissa rakenteissa. Nykyään asiat ovat tietysti hyvin erilaisia ja tarjoavat monia moderneja mukavuuksia, mutta se sijaitsee silti maan alla, ja hyvästä syystä. Häiritsevät äänet ja ulkoiset vaikutukset on lähes kokonaan poistettu; maasaunassa säilyy vain hiljaisuus, miellyttävä lämpö ja yhteinen kokemus yhdessäolosta. Perusrakenne on yleensä sähköinen ja suomalaistyylinen, mutta on myös maasaunoja, joissa on puulämmitteinen kiuas, mikä tekee siitä entistäkin viihtyisämmän. Maasaunat eivät yleensä ole kovin suuria