På kun 35 ° - 42 ° C er den infrarøde kabine ikke rigtig egnet til saunaer, du sveder ikke rigtig ved de milde temperaturer, men det er helt ok. Til sammenligning har et finsk sauna -system temperaturer på ca. 80 ° til højst 140 °, som er helt forskellige dimensioner. Men hvad der gør den infrarøde sauna til noget meget specielt. Når du bygger disse systemer, er det ikke et centralt rampelys eller endda en saunaovn, men flere infrarøde spotlight, der er placeret overfor sædet eller hældningsbænke.