La sauna di terra è antica quasi quanto l'uomo stesso, non era nemmeno conosciuta in passato come sauna, ma è un metodo di costruzione molto semplice e popolare per riscaldarsi in grotte o edifici sotterranei. Oggi, ovviamente, è completamente diverso e viene fornito con molte comodità, ma è ancora sotterraneo e c'è una buona ragione per questo. I rumori molesti o gli influssi esterni vengono quasi completamente eliminati, nella sauna di terra rimangono solo il silenzio, il piacevole calore e lo stare insieme. La costruzione di base è per lo più elettrica e finlandese, ma ci sono anche saune di terra con stufa a legna, che poi lo rendono ancora più accogliente. Le saune di terra di solito non sono molto grandi