A soli 35° - 42° C, la cabina a infrarossi non è proprio adatta per una sauna, perché le temperature miti non fanno proprio sudare, ma va bene così. Per fare un confronto, una sauna finlandese ha temperature da circa 80° a un massimo di 140°, che sono dimensioni completamente diverse. Ma cosa rende la sauna a infrarossi qualcosa di molto speciale? Quando si costruiscono queste strutture, non viene utilizzato un riscaldatore centrale o anche un riscaldatore per sauna, ma diversi riscaldatori a infrarossi posizionati di fronte al sedile o alle panche.