Die Erdsauna ist schon fast so alt wie die Menschheit selbst, früher noch gar nicht als Sauna bekannt, aber zum Aufwärmen in Höhlen oder Bauten unter der Erde eine ganz einfache und beliebte Bauweise. Heute ist das natürlich ganz anders und mit vielen Annehmlichkeiten verbunden, unter die Erde geht es dennoch und das hat einen guten Grund. Störende Geräusche, oder äußere Einflüsse werden nahezu komplett eliminiert, nur die Stille, die angenehme Wärme und das gemeinsame miteinander verbleiben in der Erdsauna. Der Basisbau ist meist elektrisch und finnisch, aber es gibt auch Erdsaunen mit einem Holzofen, die es dann noch gemütlicher machen. Erdsaunen sind in der Regel nicht sehr groß, bauen