Kann die Sauna den Psychiater ersparen?

Sauna plus kalte Güsse sind nicht nur zur Vorbeugung von Schnupfen und Husten, sondern auch das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst.

„Wer zur Sauna gehen kann, darf auch in die Sauna gehen.“
Dieses finnische Sprichwort weist darauf hin, dass die Wärmebelastung in der Sauna nicht so hoch ist wie allgemein angenommen.